春天悄然而至，新学期在这片生机盎然的景象中拉开了序幕。近日，新川外国语学校小学部开展了“你好新学期，快乐‘心’启航”心理健康主题班会，帮助学生更好地调整学习状态，开启愉快的新川校园生活。
活动伊始，老师带领同学们进行了“耳疾手快摸摸乐”小游戏，通过游戏孩子们认识到开学后有些不适应是一种正常的心理现象，这种现象可以通过自我调整得以改善。
同学们针对新学期出现不适应的现象展开了讨论，部分孩子说了自己开学的不适应和担心，在老师和同学们的鼓励和帮助下，孩子们感受到了班集体和老师带给他们的力量和勇气。
通过观看视频《谁动了我的奶酪》，孩子们感悟生活和学习并不是笔直通畅的通道，让人轻松自在地在其中漫步；它更像一座迷宫，我们必须积极主动地去寻找到自己的出路。
最后，为帮助同学们更好适应新学期的生活和学习，老师为同学们提供了以下几点建议：
1. 规律作息，均衡饮食；
2. 树立目标，脚踏实地;
3. 积极暗示，启动快乐；
4. 悦纳他人，建立良好人际关系；
5. 开启微行动，迈出第一步！
当心灵的雨露滋润了思想的田野，同学们怀揣着新的期望和动力，踏上新的学习之旅。在这充满希望的新学期，愿同学们用心灵的翅膀，翱翔在知识的海洋，共同书写属于每个人的精彩篇章。
供稿：小学部
审核：品宣中心