体面Say no——新川外国语学校初中人际交往主题讲座
2024-11-11
生活中，面对一些朋友的要求
我们总是不好意思拒绝
害怕拒绝别人就是自私的表现
担心拒绝后自己就没有朋友了
有时候甚至因为不会拒绝
把自己搞一肚子的气
那怎么办呢？
11月6日晚，为了培养学生的独立性，提高学生人际交往能力和社会适应能力；同时，有效促进学生身心健康发展，营造健康、美丽、和谐的校园氛围。我校专职心理教师杜琴老师为初中部六七年级的学生们带来了一场人际关系主题心理讲座。
杜老师通过海绵宝宝的视频，引出在人际交往中同学们有时也会拥有和海绵宝宝类似的想法，不敢拒绝别人的要求。很多同学不敢说“不”时，其实内心会有谴责自己的声音，通过重新建构，把懦弱的一面弱化，看到自己更加积极的一面：善良、乐于助人、热情等，帮助学生建立积极的自我认知。
杜老师运用丰富的生活案例、生动有趣的互动环节以及通俗易懂的讲解，通过海绵宝宝的一系列视频，帮助同学们正确打破关于拒绝的固有认知，认识到拒绝不代表自私，也不意味着就会失去朋友，每个人都有拒绝的权利。
杜老师引导同学们明白，在人与人的关系中，提出期待是常有之事，被拒绝也是常有之事。先照顾好自己，再去帮助他人。纯粹的拒绝是拒绝事情，而不是拒绝关系。好的关系是你来我往，相互体谅，是平等的，不是把对方置于自己之上，通过委曲求全、自我牺牲来获取。有时，拒绝恰恰是维持友谊，促进彼此成长的机会。重要的是掌握拒绝三部曲：礼貌拒绝+说明理由+提供建议。
海绵很柔软，但它也有自己固定的形态，不会轻易被外界改变，就像我们平时的人际交往，既友善、温暖，但是又不会委曲求全，失去自我。相信同学们在生活中能够有智慧去辨别哪些情况需要说“不”，为自己做负责任的决定，同时也拥有说“不”的勇气。